Maca(Lepidium meyenii) on ravintoaine{0}}tiheä juurikasvikas, joka on kotoisin Perun korkealta-Andien vuoristosta ja jota myydään laajasti ja viedään ensiluokkaisena luonnollisena ravintolisänä maailmanlaajuisessa terveystuotteiden kaupassa. Kansainvälisessä-rajat ylittävässä kaupassa suosittu adaptogeeninen yrtti, standardoidulla macajauheella, kapseleilla ja uutteilla on vakaa kysyntä Euroopassa, Amerikassa ja Kaakkois-Aasiassa. Pitkän-standardisoidut lisäravinteet tuovat asteittaisia ja positiivisia fysiologisia muutoksia ihmiskehoon aiheuttamatta rajuja hormonaalisia vaihteluita, minkä vuoksi maailmanlaajuiset terveydenhuollon kuluttajat ja suurkaupan ostajat ottavat sen hyvin vastaan.
Ensimmäisen 1–2 viikon jatkuvan käytön aikana ilmeisin fyysinen muutos on parantunut energia-aineenvaihdunta ja lieventynyt krooninen väsymys. Runsaasti vitamiineja, kivennäisaineita ja ainutlaatuisia makamideja sisältävä maca optimoi solujen energiantuotannon ja vähentää päivittäisen työn ja liikunnan aiheuttamaa oksidatiivista stressiä. Kofeiini- ja piristeravintolisistä poiketen maca lisää kestävyyttä tasaisesti ilman hermohermoitumista tai -saannin jälkeistä energiakolmaa, mikä parantaa tehokkaasti fyysistä kestävyyttä päivittäisessä työssä ja urheiluharjoittelussa.
3–6 viikon jatkuvan lisäravinteen jälkeenmaca käyttääkohdennettu säätelyvaikutus ihmisen endokriiniseen ja lisääntymisterveyteen. Miehille musta maca parantaa tehokkaasti siittiöiden laatua, liikkuvuutta ja lisääntymiskykyä ja tukee miehen fysiologista terveyttä. Vaihde- ja premenopausaalisilla naisilla punainen maca lievittää hormonaalisen vaihtelun oireita, kuten mielialan vaihteluita, ahdistusta ja fyysistä heikkoutta, ja parantaa hormonaalisen epätasapainon aiheuttamaa sub{2}}terveyttä. Huomionarvoista on, että maca ei sisällä eksogeenisiä fytoestrogeenejä, joten se säätelee kehoa hellävaraisesti ja turvallisesti ja sopii pitkäaikaiseen päivittäiseen terveydenhuoltoon.
Fyysisen vastustuskyvyn ja fyysisen tilan kannalta pitkäaikainen macan{0}}saanti parantaa kehon stressinsietokykyä ja immuunijärjestelmän säätelykykyä. Tyypillisenä adaptogeenina se auttaa kehoa sopeutumaan ulkoisiin paineisiin, kuten korkeaan-intensiiviseen työhön, epäsäännölliseen lepoon ja ympäristön muutoksiin, mikä vähentää terveysongelmia, kuten toistuvaa väsymystä, huonoa unta ja heikkoa vastustuskykyä. Fitness-harrastajille ja urheilijoille maca auttaa-harjoituksen jälkeisessä fyysisessä palautumisessa, vähentää maitohapon kertymistä ja parantaa yleistä fyysistä tilaa ja suorituskykyä.
Globaalin kaupan skenaarioissa tavalliset -spec maca-tuotteet standardoiduilla testausraporteilla täyttävät kansainväliset elintarviketurvallisuusstandardit ja tukevat massatukkumyyntiä, räätälöityä käsittelyä ja rajat ylittävää-vähittäismyyntiä. Suositeltu päivittäinen saanti on 1,5–3 grammaa kuivattuamaca-jauhettaaikuisille. Standardoitu ja kohtuullinen saanti varmistaa vakaan fysiologisen paranemisen välttäen samalla fyysistä epämukavuutta ja noudattaa maailmanlaajuisia ravintolisien käyttönormeja.
